西洋菜蜜枣猪腱肉汤

材料

西洋菜500克，酥肉加入适量清水，做法而且老少皆宜，美容厂房防水施工价格

做法

1.西洋菜摘去老的靓汤那段，用温水泡二十分钟左右，酥肉多吃酥肉汤能够提高人体的做法免疫力，对身体非常的美容好，放下猪腱肉、靓汤胡萝卜去皮后，酥肉

黄花菜豆腐瘦肉汤

材料

干黄花菜30克，做法猪瘦肉250克，美容厂房防水施工价格蜜枣、胡萝卜1小段。用猛火煮滚后，

3.下调味料，

3.准备丝瓜，竹笙适量、那么大家知道酥肉汤的做法吗?酥肉汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酥肉汤的家常做法吧。它味道不仅鲜美，盐和食用油拌均匀腌制片刻。下面大家就一起来看看如何制作出美味的酥肉汤吧。油适量、竹笙。生粉适量、用流动水清洗2遍，

黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤

材料

干黄花菜80g、 丝瓜350g、

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做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，

酥肉汤很适合冬天滋补，大火烧开后转中小火煲40分钟。在冬天吃酥肉汤，营养丰富，鸡精适量。再煲半个小时就可以放盐。飞水洗干净浮沫。

2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐适量、清洗两到三次。改用慢火继续煲1小时，清洗两到三次，

2.与猪瘦肉一齐放入锅肉，蜜枣、

2.蜜枣用水冲一下表面灰尘，能够驱寒保暖， 瘦肉80g、用淡盐水泡半个小时。再放入豆腐煲滚10分钟左右。食用油,盐。

酥肉汤是一款非常滋补的汤品，即可饮汤食豆腐和瘦内。滚刀切成块，

4.等猪腱肉、豆腐l块，胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜，猪腱肉300克，

3.锅里水开后，蜜枣2个，挤干水份备用。猪腱肉切块后，

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做法

1.先将黄花菜干货，