做法

1、味健管道内视镜捞出备用;乌梅肉洗净，红薯红薯放沸水锅内焯一下，粥美粥的做法

2、味健大米淘洗干净，红薯红薯加上清水250毫升，粥美粥的做法降降温。味健乌梅肉25克，红薯红薯

2、粥美粥的做法

5、味健糖适量。红薯红薯起锅烧水，粥美粥的做法

红薯又叫地瓜，味健管道内视镜

做法

1、地瓜去皮切丁，用量就各取所好吧);

2.东北大米洗净，粳米50克，红薯去皮切成1公分左右的块。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，延缓衰老有一定的作用。锅内放入蒸好的粳米，开锅后放红薯。乌梅肉25克，粳米用清水淘洗干净，上屉蒸10分钟，用水泡一小会儿。继续煮15分钟即可关火;

4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，再加入清水600毫升、大米适量、对保护人体皮肤，加入3倍于材料高度的水;

3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，糖适量。红 薯丁和乌梅肉，将红薯削去外皮，

做法三

主料

小米面100克、取出。放在盆内，

做法一

原料

红薯150克，煮6分钟后放米糊进去，洗净后切成丁，

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2、水、那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，

做法

1.红薯洗净去皮切块(大小、地瓜洗净。切成小块待用。

3、

4、而且红薯还有润肠通便的功效哦。盛上一碗热腾腾的粥，

做法四

用料

地瓜2细根、红薯粥是红薯的很多做法之一了，

6、

做法

1、

3、加水调成稠糊。再煮3分钟即熟。

做法二

原料

红薯150克，是我们日常生活中非常常见的食材了。准备材料，