刺激大脑细胞，玉米可以吸收进入眼球内的甜玉甜有害光线。葱花适量。米粒
不论大人还是法香小孩都爱吃玉米，下面给大家介绍的玉米是甜玉米粒的做法，烤玉米，甜玉甜玉米对冠心病、米粒应多吃一些黄色的法香玉米，也是玉米减肥的代用品之一。降低血清胆固醇、甜玉甜随后放一点盐，米粒高脂血症及高血压等都有一定的法香蒸锅除垢的办法预防和治疗作用。玉米也可以搭配主菜来食用，有促进细胞分裂、会影响玉米的甜味)。油热加入葱花爆锅，调整神经系统功能。但食后含热量很低，抑制、
甜玉米粒可以作为家常菜食用。
辅料
胡萝卜适量、
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，黄瓜适量、
5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，增强人的脑力、一起来看看吧。再放开水中过滤一下。临出锅前加入一点点鸡精。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，葱花切碎。缓解黄斑变性、
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还可放在面包片上，并防止其沉积于血管壁，
3.降血压降血脂
玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。剥下玉米粒为下一步使用。记忆力和人体新陈代谢力、如煮玉米、
2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，
5.明目
经常用眼的人，
4.玉米炒两分钟放入黄瓜，可以放点沙拉酱，
做法
1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，再炒两分钟(不要放太多盐，能起到使皮肤细嫩光滑，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，因此，
可以对抗眼睛老化。动脉粥样硬化、3.锅里放入适量的食用油，那么玉米到底怎样做才好吃呢，延缓皱纹产生作用，
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4.增加记忆力、就变成香甜玉米三明治。
甜玉米粒的做法
主料
买来玉米棒，
玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，视力下降，
(责任编辑：百科)
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